Stress en burnout zijn kostbaar. Preventie is duurzaam.

Chronische stress, burn-out, depressie…

Het is aan de orde van de dag in onze drukke samenleving. We zitten zó veel in ons hoofd. I’ve been there, and done it. Niet leuk – wel noodzakelijk. Want de methodes, manier van doen – onze normen… ze leiden niet tot per sé tot een fijn, gelukkig leven. Helaas, maar dat is iets dat we mogen erkennen. Want dan kunnen we ermee aan de slag.

Pak een rol als werkgever.

Het is ontzettend kostbaar – in geld, energie & tijd.

Het kost geld, want werk blijft liggen -ook al vóórdat iemand uitvalt. Dat moet opgevangen worden door andere mensen. Coaches/therapeuten zijn kostbaar.

Het kost energie, want dat stroomt niet & dat versterkt zichzelf en verzwakt jou verder. Mindset-issues werken je tegen.

En het kost tijd, want jarenlang versterkte patronen en gewoontes buig je niet zomaar even om. Zeker niet als je eerst helemaal bent omgevallen.

Ik geloof dat werkgevers een mooie rol kunnen spelen in het collectief weerbaarder maken van onze maatschappij. Het loont om preventief te werken aan mentale fitheid. Voor je eigen team, en daarmee voor je eigen omgeving. De norm in onze maatschappij mag veranderen – en dat begint bij jezelf. Een duwtje in de rug helpt dan heel erg.

Neem contact op voor informatie en het vormgeven van een mooie training, een traject of 1-op-1 sessies. Of: check de events om aan te sluiten!